בשנים האחרונות אני מאמנת תודעתית, מנחת סדנאות התפתחות אישית, מיינדפולנס, מדיטציות ודמיון מודרך, מרצה ומורה ליוגה.

פיתחתי שיטת אימון יוצאת דופן לאמהות שנקראת momindset שמתוכה פותחה שיטת bria שבאמצעותה אני מלווה נשים ואמהות במסע לעבר השינויים שהן רוצות לעשות וכבר לא חשבו שיצילחו ומתוך זה לברוא לעצמן מציאות מאושרת, אני מסייעת להן במציאת השליחות האישית שלהן ובעיקר מסייעת בתהליך של עבודה פנימית וההתפתחות האישית שמהם ימצאו את האושר, השלווה והשקט הפנימי כי זו לא קלישאה ובטח שלא מותרות.

אני חוקרת מעל לעשור את עולם הרוח והפילוסופיה לעומק, למדתי וממשיכה ללמוד גישות רבות ושיטות אימון וטיפול שונות ומתוך כל זה וכמובן מתוך ניסיון אישי ומקצועי פיתחתי את השיטה שלי ולכן אני מאמנת את הנשים שאני מלווה בדרך שהכי מתאימה להן, אני משתמשת בהמון שיטות וגישות כגון:

פסיכותרפיה קבלית, נומרולוגיה, מיינדפולנס, מדיטציות ודימיון מודרך, קלפי מסרים, ניתוח אותיות, פרחי באך, בודהיזם, יוגה ועוד.

אני מוצאת שיש בגישות ובפילוסופיות השונות המון מהמשותף רק עם שמות שונים ולכן כדי לבצע שינויים והתפתחות אישית אנו צריכות למצוא את הדרך שהכי מתאימה לנו ומתוך ההיגיון שמדבר אלינו וכמובן בדרך שנתחבר אליה ורק אז תתאפשר ההטמעה וההתמדה ובסופו של דבר הגעה לתוצאות ממקום נכון, מלא בהכרת הטוב ובגישה של הנאה ואושר מהדרך ומכל מה שהחיים מזמנים לנו כאן ועכשיו כי אין זמן לחיות חוץ מהרגע הזה, בהווה.