הגיל השלישי הוא תקופה מיוחדת בחיים – זמן שבו אפשר לעצור, להתבונן, להתחזק ולגלות עולמות חדשים.
אוסנת מאור מעבירה סדנאות, הרצאות ומפגשים ייחודיים לגיל השלישי, המשלבים העצמה אישית, חיבור רגשי, שמחת חיים וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים.
המפגשים נבנים מתוך רגישות עמוקה לצרכים של בני ובנות הגיל השלישי, באווירה נעימה, מכבדת ומחבקת, המאפשרת לכל משתתף ומשתתפת להרגיש שייכות, ביטחון ופתיחות.
מה מקבלים במפגשים?
חיזוק רגשי ומנטלי
כלים להתמודדות עם שינויים, בדידות, חוסר ודאות ואתגרי החיים – מתוך חיזוק תחושת הערך, השמחה והביטחון העצמי.
יצירת חיבורים חברתיים
המפגשים יוצרים קהילה חמה ותומכת, היכרות חדשה, שיח פתוח וחוויית יחד משמעותית.
כלים לחיים מאוזנים
נושאים כמו ניהול רגשות, חשיבה חיובית, תקשורת מקרבת, מיינדפולנס, רוגע פנימי והכרת תודה.
שמחה, צחוק והשראה
שילוב של תוכן מעשיר עם הומור, סיפורים מהחיים, תרגילים חווייתיים ואנרגיה טובה שממלאת את הלב.
מתאים עבור:
- מתנ"סים
- מרכזי יום לקשיש
- מועדוני גמלאים
- דיור מוגן
- קהילות ורשויות מקומיות
- ארגונים ומסגרות חברתיות לגיל השלישי
סוגי המפגשים:
- הרצאה חד-פעמית מעוררת השראה
- סדרת סדנאות שבועית
- קבוצות העצמה לנשים / גברים
- מפגשי חגים ואירועים מיוחדים
- ימי בריאות ורווחה
למה דווקא אוסנת מאור?
אוסנת מביאה שילוב נדיר של מקצועיות, רגישות, כריזמה וניסיון רב בהנחיית קבוצות.
היא יודעת ליצור חיבור מיידי עם המשתתפים, לעורר עניין, לרגש, להצחיק ולהעניק ערך אמיתי שנשאר גם אחרי המפגש.
כי אף פעם לא מאוחר לפרוח
גם היום אפשר ללמוד, להתפתח, להתרגש, להתחבר וליהנות מהחיים יותר.
המפגשים של אוסנת מזכירים לכולנו שהלב נשאר צעיר תמיד.
להזמנת הרצאה או סדרת מפגשים
השאירו פרטים ונחזור אליכם לתיאום תוכנית מותאמת אישית עבור הקהילה שלכם.
אוסנת מאור העבירה אצלנו במתנ״ס סדרת סדנאות לגימלאיות, ומהר מאוד נוצר חיבור חזק ומשמעותי. בגישה רגישה, מקצועית ונעימה, היא יצרה מרחב פתוח ומאפשר שבו המשתתפות הרגישו בנוח לשתף ולהתפתח. המשתתפות יצאו מהמפגשים עם כלים ותובנות מחזקות, ושיתפו על השפעה חיובית אמיתית בחיי היומיום שלהן.
בזכות ההצלחה והביקוש, סדרת הסדנאות הפכה למפגש שבועי קבוע שהמשתתפות יזמו כי המפגשים עם אוסנת תורמים להן כל כך הרבה.
שושי- רכזת תרבות מתנ״ס גני יער