גיל ההתבגרות הוא תקופה עוצמתית, מרגשת ולעיתים גם מאתגרת.
זהו שלב של חיפוש זהות, התמודדות חברתית, לחצים לימודיים, ביטחון עצמי, רגשות משתנים וצורך אמיתי בהכוונה נכונה.
אוסנת מאור מעבירה סדנאות והרצאות לנוער ומתבגרים בגישה עדכנית, מרתקת ומחוברת לעולמם של בני הנוער.
באמצעות שילוב של שיח פתוח, כלים פרקטיים, דוגמאות מהחיים ויצירת חיבור אמיתי – בני הנוער מקבלים ערך שנשאר איתם הרבה אחרי המפגש.
מה בני הנוער מקבלים?
ביטחון עצמי ודימוי עצמי חיובי
כלים לחיזוק תחושת הערך העצמי, אמונה ביכולות האישיות והתמודדות עם ביקורת ולחץ חברתי.
התמודדות עם חרדה, לחץ וסטרס
טכניקות פשוטות ויעילות להרגעה, איזון רגשי וניהול עומסים בתקופת מבחנים ובחיי היומיום.
תקשורת חברתית בריאה
איך להתמודד עם קונפליקטים, חרמות, ריבים, חוסר שייכות ולבנות מערכות יחסים טובות יותר.
חוסן רגשי
פיתוח יכולת לקום מנפילות, להתמודד עם אכזבות ולהתחזק מאתגרים.
מוטיבציה והגשמה אישית
איך להציב מטרות, להאמין בעצמי, להתמיד ולהוציא מעצמי יותר.
למה בני נוער מתחברים לאוסנת?
אוסנת יודעת לדבר בגובה העיניים, בלי הטפות ובלי מסכות.
היא יוצרת מרחב בטוח שבו בני הנוער מרגישים בנוח לשתף, לשאול, להשתתף ולהיות מי שהם באמת.
השילוב בין אנרגיה, כריזמה, רגישות וניסיון רב – יוצר מפגשים סוחפים, משמעותיים ומלאי ערך.
מתאים עבור:
- בתי ספר יסודיים ועל-יסודיים
- חטיבות ביניים ותיכונים
- פנימיות ומסגרות חינוכיות
- תנועות נוער
- מתנ"סים ומרכזים קהילתיים
- תוכניות מצוינות ומנהיגות צעירה
סוגי המפגשים:
- הרצאות השראה לבני נוער
- סדנאות כיתתיות וקבוצתיות
- תוכניות שנתיות לפיתוח אישי
- הכנה לתקופת מבחנים ולחצים
- סדנאות מנהיגות והעצמה
- פרויקטים בין-דוריים וקהילתיים
כי בני נוער לא צריכים רק הרצאה – הם צריכים כלים
כשנותנים לנוער הקשבה אמיתית, כלים נכונים ואמונה בהם – הם פורחים.
המפגשים של אוסנת יוצרים שינוי מבפנים ומעניקים לבני הנוער כוח להמשך הדרך.
להזמנת הרצאה או תוכנית מותאמת לבית הספר
השאירו פרטים ונחזור אליכם לבניית תוכן מדויק לצוות ולתלמידים.
בתיכון למדעים עתיד, בפרויקט המשלב תלמידים וגימלאים, אוסנת מובילה סדנאות גדולות ומגוונות בצורה מרשימה וסוחפת בכל שנה כשהביקוש לסדנה הולך וגדל.אוסנת מאור היא מנחה יוצאת דופן, שמצליחה לגעת באמת באנשים וליצור שינוי ממשי. הייחוד שלה הוא לא רק במקצועיות וביסודיות, אלא ביכולת להעניק הרבה מעבר בנוכחות, ברוחב לב, בהקשבה ובמרחב בטוח ומכיל שהיא יוצרת. המשתתפים לא רק נהנים מהתהליך, אלא יוצאים מכל מפגש עם כלים שבעזרתם הם ממשיכים בגישה הנלמדת גם אחרי הסדנאות, תובנות עמוקות ותחושת חיזוק אמיתית.
לאורך הזמן ניכר שינוי משמעותי וחיובי בחייהם, והם מחכים למפגשים איתה בכל פעם מחדש וזו עדות להשפעה העמוקה והערך שהיא מביאה
רחלי פרייברון לרנר, רכזת חברתית תיכון למדעים עתיד.